Mais cores, sabores, variedades e o que essa libriana naturalmente desorganizada precisa: rotina. Em uma perspectiva comparativa é como voltar para a sala de aula depois de 10 anos sem estudar e estranhar o começo, mas se envolver e saber que quer terminar até conseguir o diploma.
E nada de alucinações dietéticas e mágicas: frutas, verduras, cor no prato, hora certa, café e lanche e almoço e lanche e jantar e lanche, caminhar, Yoga. O resultado vem naturalmente. Assim como os novos exames marcados para outubro.
_ dessa vez sem pânico, por favor!
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